Koude douches zijn geprezen door atleten, beroemdheden en zelfs je dokter. Voor het geval je het nog niet gehoord hebt, er zijn een aantal grote …
Lifestyle
Water drinken na het slapen, dit is waarom het nodig is!
In Japan is het gebruikelijk om bij het ontwaken twee volle glazen water te drinken. Er wordt gezegd dat het in staat is om een aantal …