Als je je de laatste tijd gestrest voelt, zijn er een paar dingen die je kunt doen om te ontspannen na een drukke dag op …
Body, Health & Mind
Deze workout stoomde Shakira’s lichaam helemaal klaar voor de Super Bowl show!
De Super Bowl Halftime Show van Jennifer Lopez en Shakira heeft flink wat stof doen opwaaien. De één vond het geweldig, de ander net ff …
Zijn vrouwen écht minder assertief dan mannen?
Mannen leiden de wereld, wordt vaak gezegd. Dat zou onder andere komen vanwege het feit dat mannen assertiever én sterker zijn. Vanwege mijn eigen karakter …
Zo blijft de 52-jarige Halle Berry in supershape!
Halle Berry mag dan wel 52 jaar oud zijn, de brunette is nog steeds belachelijk fit. Dit is haar geheim!
5 voordelen van CBD-olie (Nee, je wordt er niet high van!)
CBD-olie wint de laatste tijd enorm veel aan populariteit. Deze olie gewonnen uit de hennepplant heeft veel lichamelijke voordelen. De meningen erover kunnen wellicht verschillen, …
Hoe stel je een gewichtsverlies doel
Als je ergens wilt komen, moet je weten waar je naartoe gaat, nietwaar? Hetzelfde geldt voor wanneer je gewicht wilt verliezen. Je moet voor jezelf een doel stellen, om ervoor te zorgen dat je in de goede richting blijft werken.
5 voedingsmiddelen die je uiterlijk verbeteren
“Eieren zijn rijk aan ijzer, wat kan helpen haarverlies te voorkomen.“ Laat al die potjes Nivea en L’oreal anti-age maar staan. Goede voeding, dat is …
4 basis tips voor makkelijke buikspieren!
Deze 4 tips zijn een goede basis voor iedereen die af wilt vallen, buikspieren wilt kweken of gewoon gezonder met zijn lichaam om wilt gaan. Zeker nu de goede voornemens nog volop van kracht zijn, is dit het perfecte moment om jezelf deze gewoontes aan te leren.
Wimperserum: wie mooi wilt zijn, moet pijn lijden?
Iedereen wilt ze; niet iedereen heeft ze. Van die lange, gekrulde, mega sensuele wimpers. En toen kwam de cosmeticamarkt met een oplossing. Niet meer eindeloos …