Net zoals elke zwangerschap anders is, is het lichaam en herstel na de zwangerschap van elke vrouw ook anders. En voor Sarah Stage zat er …
Body, Health & Mind
Tantra-sex en waarom je het een keer moet proberen!
Tantrische seks is een oude hindoe-praktijk die meer dan 5000 jaar oud is. Het woord ‘tantra’ betekent letterlijk het weven en uitbreiden van energie en …
Zonnen goed voor je hart!
We weten allemaal dat teveel zonlicht slecht is voor de huid. Volgens een recent onderzoek van Dermatoloog Richard Weller van de Universiteit van Edinburgh zorgt …
In 8 minuten een strakke buik
Oke, de kop van dit artikel is misschien wat misleidend. Maar wie een strakke buik wil, moet daar wat voor doen. En dat hoeft niet …
Onderzoek: sporten vermindert kans op kanker
Dat fitnessen gezond is, is een open deur. Uit onderzoek dat deze week gepubliceerd is door de American Society of Clinical Oncology blijkt dat mensen …
Top 10: Tips om af te vallen
Afvallen kan heel makkelijk zijn, maar als je niet weet waar je moet beginnen kan het nogal eens tegenvallen. Daarom hebben wij 10 tips bij …
‘Low Carb’ deze zomer?!
“Ook 2017 staat in het teken van de ‘Low Carb’ diëten. ‘Atkins’ en ‘South Beach’ zijn de meest gevolgde diëten van deze zomer.“ U wilt …
Zwangerschapsoefeningen? Doen!
Nog niet zo heel lang geleden werden vrouwen nog aangeraden te korten of zelfs te stoppen met oefeningen doen tijdens hun zwangerschap. Lees hier waarom dit verleden tijd is.