Van alle solo-reizigers ter wereld is 84 procent vrouw. Dat is geen uitzondering meer, geen noodoplossing omdat er niemand meekon - het is een bewuste keuze die steeds meer vrouwen maken. Zoekvolumes voor solo reizen als vrouw bereikten dit jaar een recordhoogte, vijf keer zo hoog als voor de pandemie.
Wat is er veranderd?
Van uitzonderlijke daad naar bewuste levensstijl
Een paar jaar geleden vroeg bijna iedereen die je vertelde dat je alleen op reis ging: "Maar is dat niet eenzaam?" Nu krijg je eerder: "Oh, dat lijkt me heerlijk. Wanneer ga je?"
De toon van het gesprek is verschoven. Solo reizen staat niet meer gelijk aan een gebrek aan vriendschap of een gebrek aan gezelschap. Het staat voor autonomie: zelf bepalen waar je naartoe gaat, hoe lang je ergens blijft, en wanneer je gewoon een middag op een terrasje zit met een boek zonder iemand te hoeven raadplegen.
Intrepid Travel, een van de grootste avontuurlijke reisbedrijven ter wereld, zag het aantal boekingen voor hun Women's Expeditions in een jaar tijd met 59 procent stijgen. De Adventure Travel Trade Association meldde een stijging van 230 procent in het aantal reisbedrijven dat zich specifiek op vrouwen richt. De markt reageert op iets wat al jaren sluimerde.
Waarom nu, waarom vrouwen?
De verklaring zit niet in één trend maar in een opeenstapeling van kleine verschuivingen. Vrouwen plannen anders dan mannen. Ze onderzoeken bestemmingen grondiger, boeken eerder, en zijn vaker bereid om alleen te gaan als een vriend of partner niet kan of wil. Ze wachten niet totdat iemand anders beschikbaar is.
Dat past in een breder patroon. Er is een groeiende groep vrouwen die kiest voor de eigen agenda boven sociale verwachtingen, of het nu gaat over dating apps die ze massaal de deur uitdoen of over andere bewuste keuzes in hun dagelijks leven. De bereidheid om op je eigen tempo te leven, zonder te wachten op anderen, geldt ook voor reizen.
Daarbij speelt financiële zelfstandigheid een rol. Vrouwen verdienen gemiddeld meer dan vorige generaties, investeren bewuster, en zien een solo-reis als investering in zichzelf - niet als luxe die gerechtvaardigd moet worden.
Veiligheid blijft een echte drempel
68 procent van de vrouwen die solo reist, noemt veiligheid als belangrijkste zorg. Dat is eerlijk: de risico's zijn niet gelijk verdeeld voor mannen en vrouwen. Doen alsof die zorg irrelevant is, helpt niemand.
Maar hoe vrouwen daarmee omgaan verandert wel. In plaats van af te zien van de reis, kiezen meer vrouwen ervoor om verstandig te plannen. Ze lezen reviews van andere solovrouwen op platforms als Airbnb, vragen van tevoren informatie over de buurt bij de host, kiezen verblijven in goed bereikbare wijken, en delen hun routeplanning altijd met iemand thuis.
Het She Travels Report 2026 van Airbnb laat zien dat negen op de tien vrouwen zich veiliger voelen als de host van tevoren bereikbaar is. Dat is een concreet gegeven waarmee je bij het boeken rekening kunt houden.
Populaire bestemmingen voor vrouwen die solo gaan
Vrouwen kiezen bestemmingen niet alleen op basis van wat er leuk is, maar op basis van een combinatie van sfeer, veiligheid, infrastructuur en de kans om andere reizigers te ontmoeten. Japan, Portugal, Nieuw-Zeeland, Costa Rica en de Scandinavische landen scoren hoog in onderzoeken onder solo-reizende vrouwen.
Dichter bij huis is Lissabon populair vanwege de goede bereikbaarheid, het warme klimaat en de relaxte sfeer in wijken als Alfama. Amsterdam, Kopenhagen en Stockholm worden door buitenlandse vrouwen ook regelmatig als veilige solo-bestemmingen aangemerkt, wat Nederland als uitvalsbasis een interessant alternatief maakt voor wie niet ver wil vliegen.
Hoe je je eerste solo-reis plant
Als je nog nooit alleen op reis bent gegaan maar het wel overweegt, zijn dit de stappen die de drempel het laagst houden.
Begin klein. Kies een bestemming waar je de taal spreekt of relatief dicht bij huis zit. Een lang weekend in een stad die je al eerder hebt bezocht, geeft je de kans om te ontdekken hoe je je voelt als je alleen eet, alleen een museum bezoekt, alleen de avond vult.
Boek je eerste nacht in een privékamer. Geen hostelzaal. De overgang van samen reizen naar alleen is groter dan je denkt - je hoeft jezelf niet meteen in het diepe te gooien.
Plan twee of drie dingen die je echt wil doen, laat de rest open. De beste solo-reiservaringen ontstaan als je toevallig een gesprek aangaat met de eigenaar van een koffiezaakje, een rondje loopt door een wijk die niet in de reisgids staat, of gewoon ergens zit en kijkt hoe de tijd voorbijgaat.
En vertel altijd van tevoren aan iemand thuis waar je naartoe gaat, waar je verblijft, en stuur elke dag even een bericht. Niet omdat je constant bereikbaar hoeft te zijn, maar omdat het een basiskader van veiligheid geeft dat je hoofd vrijmaakt voor de rest.
Wat solo reizen je oplevert naast een mooie reis
Vrouwen die regelmatig solo reizen beschrijven het niet alleen als vakantie maar als iets dat hun kijk op zichzelf verandert. Je maakt kennis met je eigen beslissingskracht op een manier die het dagelijks leven zelden oplevert. Je ontdekt wat je echt interessant vindt als er niemand anders is om je mening bij te stemmen.
Dat past in een bredere beweging. Vrouwen investeren bewuster in zichzelf, of dat nu therapie als serieuze prioriteit is, anders nadenken over werk, of meer ruimte innemen in hun eigen agenda. Solo reizen past in dat rijtje. Het is geen ontsnapping, maar een bewuste aantekening aan jezelf: ik ben prima in staat dit zelf te regelen.
