Ruim een kwart van de Nederlandse vrouwen vindt de eigen gezondheid niet goed, bij mannen is dat één op de vijf. Dat blijkt uit recent CBS-onderzoek. Het verschil lijkt klein, maar...
Lees artikel →Cortisol werkt bij vrouwen fundamenteel anders dan bij mannen. Ontdek waarom stress vrouwen harder treft, wat de HPA-as ermee te maken heeft en hoe je je hormoonbalans beschermt.
Lees meer →
Bijna alle vrouwen eten de helft te weinig vezels. Ontdek wat fibermaxxing is, hoe vezels je hormoonbalans beïnvloeden en hoe je er zonder opgeblazen gevoel mee begint.
Lees meer →
Slechts één op de vijf werkende vrouwen heeft nooit last van hormonale klachten op het werk. Nieuw TNO-onderzoek laat zien hoe groot het effect is op productiviteit en verzuim.
Lees meer →Op TikTok zweren vrouwen bij hooikoortspillen en maagzuurremmers tegen opvliegers en brain fog. Artsen waarschuwen voor risico's, dit is wat we wel en niet weten over de virale menopauzehack.
Lees meer →
Sinds 1 mei vergoedt je zorgverzekering Veoza, de eerste niet-hormonale opvliegerspil. Voor wie geen HRT kan of wil, opent dat een nieuw hoofdstuk.
Lees meer →
In Amerikaanse apotheken rennen vrouwen weken op een rij voor oestrogeenpleisters, terwijl in Nederland slechts vijf procent van de vrouwen hormoontherapie gebruikt. Waarom dat verschil zo extreem is.
Lees meer →Een Mayo Clinic-onderzoek laat zien dat postmenopauzale vrouwen 35 procent meer afvallen op Zepbound als ze ook hormoontherapie krijgen. Wat we daarvan weten.
Lees meer →
Nieuw onderzoek wijst uit dat meer dan de helft van de vrouwen tussen 30 en 35 al perimenopauze-klachten heeft. Slechte slaap, brain fog, angst en gewrichtspijn beginnen vaak veel eerder dan iedereen denkt.
Lees meer →
Creatine is allang geen mannensupplement meer en de cijfers laten zien waarom. Wat de wetenschap erover zegt, en hoe je het slim gebruikt.
Lees meer →Twee derde van de Alzheimer-patiënten is vrouw. Stanford-onderzoekers leggen uit waarom, en wat je nu al kunt doen om je brein te beschermen.
Lees meer →