Steeds meer vrouwen in de dertig bouwen bewust een pauze van maanden in hun carrière in. Wat een mini-pensioen is, waarom het nu zo aanslaat en wat de risico's zijn.
Lees meer →
Steeds meer vrouwen plannen bewust een pauze van maanden tussen twee banen in: geen sabbatical, geen burn-out-verlof, maar een micro-retirement. Zo werkt de trend en zo pak je hem zelf aan.
Lees meer →
De schort is het modeverschijnsel van 2026: van Miu Miu's catwalk tot de rode loper. Maar achter de trend schuilt geen nostalgie naar de jaren vijftig, eerder een collectieve burn-out.
Lees meer →
Bijna een kwart van alle werkende vrouwen heeft burn-outklachten, en bij vrouwen onder de 35 is dat zelfs een op de drie. Maar hoe het eruitziet, en waarom het zo lang onopgemerkt blijft, is anders dan bij mannen.
Lees meer →
Cortisol werkt bij vrouwen fundamenteel anders dan bij mannen. Ontdek waarom stress vrouwen harder treft, wat de HPA-as ermee te maken heeft en hoe je je hormoonbalans beschermt.
Lees meer →
De girlboss-droom is voorbij. Vrouwen kiezen massaal voor conscious unbossing en weigeren bewust die promotie naar manager. Dit is waarom.
Lees meer →
Wellness-cultuur is in 2026 zelf een stressfactor. Steeds meer vrouwen merken dat al die routines juist schaden. Minder routine, meer rust.
Lees meer →