Body
Helpt magnesium écht tegen onrustige nachten?
Steeds meer vrouwen slikken 's avonds magnesiumbisglycinaat tegen onrust en slechte slaap. Wat zeggen de nieuwste studies écht, en welke vorm en dosis werken?
Lees meer →Slaapproblemen
Body
Dit is vaak het eerste teken van de perimenopauze
Perimenopauze wordt vooral geassocieerd met opvliegers, maar bij veel vrouwen is extreme vermoeidheid het eerste signaal. Waarom dat zo vaak gemist wordt door henzelf en hun huisarts.
Lees meer →