Tussen werk, gezinsleven, sociale verplichtingen en proberen bij te blijven met de nieuwste trends, kan het leven van de moderne vrouw behoorlijk hectisch zijn. Het is een kunst om balans te vinden in deze drukke tijden en tegelijkertijd te zorgen voor ons lichamelijk en geestelijk welzijn. Dus hoe kunnen we ervoor zorgen dat we onze beste zelf zijn, elke dag opnieuw?
P
Geschreven door
Priya Sharma
Food & wellness schrijver
Priya schrijft over food, gezondheid en de connectie tussen wat je eet en hoe je je voelt, een onderwerp dat haar fascineert sinds ze als kind met haar moeder in de keuken stond en leerde dat een goede maaltijd meer is dan alleen voeding. Ze studeerde voedingswetenschappen en werkte als dieetassistente voordat ze ontdekte dat ze via schrijven veel meer mensen kon bereiken dan in een een-op-een-praktijk. Haar artikelen zijn gevuld met praktische tips en recepten die ook in een druk leven passen, want ze weet als werkende moeder precies hoe het voelt om om zes uur 's avonds nog geen idee te hebben voor het avondeten. Priya gelooft niet in strenge dieten maar wel in bewust genieten, en ja, daar hoort af en toe gewoon een stuk chocoladetaart bij. Ze schrijft het liefst aan de keukentafel, met altijd iets op het vuur.