Uit analyse van 57 studies over de effecten van lichaamsbeweging, blijkt dat sporten an sich je zelfbeeld verbetert. Het doet er zelfs niet toe of je er ook daadwerkelijk fitter van wordt. Sporters h...
Lees meer →
Het is weer bijna zover, de zomer komt eraan! En wie wilt er nou niet met een mooi strak lichaam over het strand kunnen rennen? Samen met WordFit.nl zul je binnen no time dat lichaam hebben waar je trots op kunt zijn! Lees snel verder..
Lees meer →
Iedereen kent de instagramfoto’s wel vanaf het balkon met uitzicht op de Eiffeltoren van Plaza Athénée of het Shangri-La Hotel. Plaza Athénée is wel de bekendste vanwege onze all time favourite Sex &a...
Lees meer →
Daar gaan we weer.. weer een half uur lang rennen om vervolgens een half uur op de fiets te gaan, net als je de afgelopen 30 keer gedaan hebt. Val niet in deze routine! Op een gegeven moment begin je het saai te vinden, wat ervoor zorgt dat je het uit gaat stellen, en na een tijd zelfs begint te skippen. Voor je in dezelfde routine raakt als menig andere sporter: Lees dit artikel eens door, en zie hoe je jouw Cardio oefeningen veel leuker kan maken!
Lees meer →
8 geheime manieren om af te vallen: Ontdek de geheimen van vet verliezen door deze 8 uitdagende producten toe te voegen aan je eten!
Lees meer →
Een paar maanden geleden heb ik mijn oude Ford Ka verkocht. Wát een hoofdpijn was het om een goede advertentie te maken die opviel tussen zoveel mooie autootjes. Verzekeraar Centraal Beheer komt nu me...
Lees meer →
Het is weer zover! Voor de tweede keer zet Deadpool, de meest hilarische én grofgebekte superheld van Marvel, de bioscoopzalen compleet op zijn kop! De film ging op 17 mei in première, maar als je de ...
Lees meer →
Terwijl vriendlief de kriebels krijgt van een knalgele Lamborghini, maak je mij blijer met een klein autootje zoals een Fiat 500. En omdat niets lekkerder is dan een avondje bankhangen met een goede f...
Lees meer →
Vroeger waren ze totaal niet hip en bleef je liever uit de zon, zodat ze niet erger werden. Ja, we hebben het over sproeten. Sinds begin 2017 zien we meiden bij de tatoeëerder niet vragen om een triba...
Lees meer →
Omdat het soms de kleine dingen zijn die de grootste impact hebben, hebben we in dit artikel 15 dingen op een rijtje gezet die je kunnen helpen je leven flink te verbeteren. 1. Als een taak minder da...
Lees meer →