Body
Werkt magnesium echt tegen een onrustige nachtrust?
TikTok noemt magnesiumglycinaat het geheime wapen tegen slaapproblemen. Een studie onder vrouwen vond geen enkel effect op de slaapkwaliteit.
Lees meer →Magnesiumglycinaat
Body
Waarom de meeste magnesiumsupplementen nauwelijks werken
De meest verkochte magnesiumvorm wordt voor slechts 4 procent opgenomen. Ontdek welke soort wel werkt bij PMS, slaapproblemen en stress.
Lees meer →